วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Coleman - Madrid 01:28:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Coleman

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:28:12
อันดับ: #429
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (48%)

Stations36:08 (41%)

Roxzone9:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+13.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:14	161
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	196
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:10	155
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:38	497
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	290
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	276
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:53	497
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:44	417
Running Total	42:47	484
Roxzone Total	9:21	547