บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Dunsmore

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:20
อันดับ: #431
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:27 (48%)

Stations38:18 (43%)

Roxzone7:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+18.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:25	315
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:53	267
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	316
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:05	549
Running 5	5:27	-
Rowing	4:56	422
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:25	456
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:54	503
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:51	433
Running Total	42:27	471
Roxzone Total	7:39	330

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Dunsmore - Madrid 01:28:20 | HyCoach