วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zack Southall - Madrid 01:29:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zack Southall

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:31
อันดับ: #450
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Zack Southall

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (46%)

Stations40:31 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+8.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	367
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:19	439
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:28	223
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:28	656
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	146
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:18	402
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:24	421
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:33	587
Running Total	41:34	443
Roxzone Total	7:30	302