วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alizée Gadel - Madrid 01:14:22 | HyCoach

Alizée Gadel

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (52%)

Stations29:15 (39%)

Roxzone6:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+3.3%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	5
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	16
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:01	95
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	56
Running Total	38:52	50
Roxzone Total	6:20	26