วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Conwell Aoife Martinson & Lorraine Conwell และอีก 1 คน - Madrid 01:11:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Conwell Aoife Martinson & Lorraine Conwell และอีก 1 คน

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 01:11:37
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lorraine Conwell Aoife Martinson

Lorraine Conwell

Aoife Martinson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (55%)

Stations26:27 (37%)

Roxzone5:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.3%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:14	6
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:39	3
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:04	9
Running 5	4:53	-
Rowing	4:18	1
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	1
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:51	3
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	39:28	2
Roxzone Total	5:47	1