วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Nixon Sam Vincent & Sam Vincent & 1 autre - Madrid 00:58:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Nixon Sam Vincent & Sam Vincent & 1 autre

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:58:53
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rob Nixon Sam Vincent

Sam Vincent

Rob Nixon

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:55 (54%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone4:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+4.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:42	53
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:29	34
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:50	90
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:24	176
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	52
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	36
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:40	25
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:37	37
Running Total	31:55	13
Roxzone Total	4:53	6