วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Nolan & Mairead Gibbons Karen Nolan และอีก 1 คน - Madrid 01:07:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Nolan & Mairead Gibbons Karen Nolan และอีก 1 คน

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

เวลารวม: 01:07:55
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karen Nolan

Mairead Gibbons Karen Nolan

Mairead Gibbons

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (55%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone6:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+1.5%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:23	38
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:28	13
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:37	44
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:47	51
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	70
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:07	67
Running 8	4:38	-
Wall Balls	2:43	22
Running Total	37:21	6
Roxzone Total	6:19	24