วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Kadyrbajew - Frankfurt am Main 01:09:59 | HyCoach

Roman Kadyrbajew

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:42 (50%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+7.3%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:47	45
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:42	71
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	67
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:03	49
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	34:42	56
Roxzone Total	4:48	57