วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Koch - Frankfurt am Main 01:13:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Koch

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:13:52
อันดับ: #61
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · PRO

Stefan Koch

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (49%)

Stations32:08 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+10.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	102
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:03	76
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:07	51
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	79
Running 5	4:42	-
Rowing	4:17	39
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:07	53
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:14	41
Running Total	36:29	79
Roxzone Total	5:21	81