HYROX Race Analysis: Denis Toplak - Frankfurt am Main 01:02:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Denis Toplak

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · SLO

เวลารวม: 01:02:26
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Denis Toplak

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (52%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+13.4%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:51	24
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	52
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:47	112
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:18	41
Running Total	32:16	47
Roxzone Total	4:38	89