วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - Frankfurt am Main 01:06:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:06:15
อันดับ: #49
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Farid Ailam

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (53%)

Stations26:17 (40%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+6.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:01	79
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:20	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	10
Running 5	6:05	-
Rowing	4:27	137
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:20	35
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:46	111
Running Total	35:22	110
Roxzone Total	4:40	93