วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Geckert - Frankfurt am Main 01:08:02 | HyCoach

Dennis Geckert

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (51%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+16.3%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:21	296
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:49	104
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	91
Running 5	4:22	-
Rowing	4:20	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	39
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:05	187
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:14	198
Running Total	34:32	95
Roxzone Total	4:29	68