วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Korn - Frankfurt am Main 01:13:42 | HyCoach

Sascha Korn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (50%)

Stations32:25 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+1.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	348
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:08	707
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:03	149
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:15	221
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	164
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:59	375
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:31	325
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:29	248
Running Total	36:32	146
Roxzone Total	4:49	114