บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Mierke

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:22:28
อันดับ: #332
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Mierke

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:50 (53%)

Stations33:30 (41%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+6.7%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:38	461
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	150
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:02	423
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:39	291
Running 5	5:36	-
Rowing	4:30	184
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	258
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:45	387
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:56	353
Running Total	43:50	499
Roxzone Total	5:12	176

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Mierke - Frankfurt am Main 01:22:28 | HyCoach