วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Nienstedt - Frankfurt am Main 01:29:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Nienstedt

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:29:31
อันดับ: #519
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:09 (51%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone5:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+5.5%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:50	661
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:56	625
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:05	435
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:08	575
Running 5	5:55	-
Rowing	5:03	644
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	531
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:30	562
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:15	421
Running Total	46:09	599
Roxzone Total	5:29	216