วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hicham El Hamdani

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:34:11
อันดับ: #605
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Hicham El Hamdani

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:35 (55%)

Stations35:21 (38%)

Roxzone7:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+30.1%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:41	519
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	505
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:47	350
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	241
Running 5	7:10	-
Rowing	4:47	430
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:53	296
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:31	323
Running 8	9:27	-
Wall Balls	7:38	624
Running Total	51:35	763
Roxzone Total	7:19	555

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hicham El Hamdani - Frankfurt am Main 01:34:11 | HyCoach