วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski - Frankfurt am Main 01:37:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:37:05
อันดับ: #645
อันดับ AG: #150
ประเภท: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:31 (50%)

Stations41:33 (43%)

Roxzone7:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+10.5%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:38	466
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:18	259
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:39	313
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:58	806
Running 5	6:57	-
Rowing	5:06	680
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:07	469
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:30	566
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:17	694
Running Total	48:31	695
Roxzone Total	7:05	516