วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Rondorf - Frankfurt am Main 01:39:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Rondorf

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:39:13
อันดับ: #682
อันดับ AG: #159
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:48 (52%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone7:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+11.2%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	433
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:21	754
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:08	460
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:50	771
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	473
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:15	568
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:33	580
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:23	439
Running Total	51:48	767
Roxzone Total	7:32	582