บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rouven Kirchhof

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:42:11
อันดับ: #715
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Rouven Kirchhof

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:47 (52%)

Stations38:00 (37%)

Roxzone11:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+11.3%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:17	834
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:20	273
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:18	508
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	7:11	721
Running 5	7:07	-
Rowing	5:31	798
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:38	701
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:20	273
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:25	230
Running Total	52:47	785
Roxzone Total	11:29	834

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rouven Kirchhof - Frankfurt am Main 01:42:11 | HyCoach