วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan - Malaga 01:00:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:00:19
อันดับ: #33
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Nugent

David Egan

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (57%)

Stations21:32 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.9%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:26	2
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:25	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:36	178
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	47
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:45	38
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	34:33	53
Roxzone Total	4:18	34