วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Carroll & Karl Mccallig - Malaga 01:10:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Carroll & Karl Mccallig

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:10:17
อันดับ: #179
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shane Carroll

Karl Mccallig

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (55%)

Stations24:52 (35%)

Roxzone6:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+13.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	202
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:07	293
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:23	202
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:30	158
Running 5	5:07	-
Rowing	4:13	77
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:13	17
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:30	191
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:58	155
Running Total	38:51	160
Roxzone Total	6:36	249