วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Mccabe Ian Sheridan & Ian Sheridan และอีก 1 คน - Malaga 01:16:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Mccabe Ian Sheridan & Ian Sheridan และอีก 1 คน

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:16:37
อันดับ: #249
อันดับ AG: #143
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ciaran Mccabe Ian Sheridan

Ian Sheridan

Ciaran Mccabe

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (53%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+4.1%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:03	241
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:16	304
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:03	292
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	289
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	191
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	278
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:23	294
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	223
Running Total	40:58	216
Roxzone Total	7:07	273