วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Walton Ali Lester & Ali Lester & 1 autre - Malaga 01:17:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Walton Ali Lester & Ali Lester & 1 autre

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:20
อันดับ: #61
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yvonne Walton Ali Lester

Ali Lester

Yvonne Walton

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:03 (57%)

Stations27:44 (36%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+7.1%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:29	78
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:56	37
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:34	230
Running 5	5:47	-
Rowing	5:09	117
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:46	142
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:26	76
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:49	28
Running Total	44:03	79
Roxzone Total	5:36	35