วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elliott Rushton & Sara Rushton - Malaga 01:36:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elliott Rushton & Sara Rushton

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:36:00
อันดับ: #251
อันดับ AG: #132
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elliott Rushton

Sara Rushton

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:50 (53%)

Stations37:19 (39%)

Roxzone7:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+17.6%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:05	95
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:33	209
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:44	214
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	264
Running 5	6:32	-
Rowing	5:19	248
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:09	252
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:51	275
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:43	250
Running Total	50:50	235
Roxzone Total	7:57	221