วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Malaga 01:04:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:50
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (50%)

Stations28:04 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:53	205
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:36	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	112
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	48
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:21	17
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:49	75
Running Total	32:13	36
Roxzone Total	4:37	58