วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan O Connell - Malaga 01:12:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan O Connell

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:39
อันดับ: #99
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan O Connell

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-1.1%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	88
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	94
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:49	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	38:31	226
Roxzone Total	4:49	80