วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan - Malaga 01:19:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:19:43
อันดับ: #227
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Quan

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (50%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone6:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:39	123
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:57	383
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:42	122
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	248
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	275
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:01	84
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:51	223
Running Total	39:53	281
Roxzone Total	6:49	313