HYROX Race Analysis: Derek Gaffney - Malaga 01:20:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Derek Gaffney

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:49
อันดับ: #250
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (49%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+1.4%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	238
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	169
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:24	138
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:27	366
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	83
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	152
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:48	248
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:02	348
Running Total	39:26	268
Roxzone Total	6:16	267