วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil Caseley - Malaga 01:22:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil Caseley

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:35
อันดับ: #278
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Caseley

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (47%)

Stations36:49 (45%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.1%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:24	269
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:44	435
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:48	364
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:33	244
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	278
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	166
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:58	285
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:35	309
Running Total	38:58	248
Roxzone Total	6:54	321