วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Fisher - Malaga 01:22:52 | HyCoach

Ross Fisher

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (50%)

Stations34:09 (41%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+12.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:27	317
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	212
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:22	295
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	129
Running 5	4:58	-
Rowing	4:58	312
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	227
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	170
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:18	273
Running Total	41:17	334
Roxzone Total	7:32	396