HYROX Race Analysis: Andrew Hancox - Malaga 01:30:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Hancox

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:43
อันดับ: #384
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Hancox

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (48%)

Stations40:10 (44%)

Roxzone6:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+5.7%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:40	433
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:10	300
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:18	414
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:12	338
Running 5	5:35	-
Rowing	5:07	374
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:58	505
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:33	369
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:12	362
Running Total	43:56	406
Roxzone Total	6:42	306