HYROX Race Analysis: Steven Powell - Malaga 01:33:03 | HyCoach

Steven Powell

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:14 (47%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone7:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+5.6%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:28	318
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:33	402
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:14	275
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:25	455
Running 5	5:48	-
Rowing	4:59	317
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	92
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:16	329
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:34	484
Running Total	44:14	416
Roxzone Total	7:44	418