วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Omid Hakimazari - Malaga 01:52:04 | HyCoach

Omid Hakimazari

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:20 (45%)

Stations54:11 (48%)

Roxzone7:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+1.2%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:02	524
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:08	482
Running 3	5:35	-
Sled Pull	12:37	551
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:20	440
Running 5	5:18	-
Rowing	5:30	494
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	3:20	532
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:23	350
Running 8	7:49	-
Wall Balls	11:51	527
Running Total	50:20	511
Roxzone Total	7:37	405