วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Mrkackova - Malaga 01:27:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Mrkackova

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CZE

เวลารวม: 01:27:59
อันดับ: #98
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Mrkackova

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:07 (47%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone9:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+4.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:19	210
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:32	214
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:34	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:25	96
Running 5	5:14	-
Rowing	5:41	158
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	94
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:17	64
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:33	127
Running Total	41:07	57
Roxzone Total	9:30	240