วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Vainer - Malaga 01:28:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Vainer

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:28:44
อันดับ: #101
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Vainer

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (48%)

Stations37:32 (42%)

Roxzone8:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+9.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:07	155
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:57	134
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:23	169
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	108
Running 5	5:23	-
Rowing	5:32	121
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	56
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:59	133
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:00	69
Running Total	42:25	91
Roxzone Total	8:51	217