วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Lissel - Malaga 01:33:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Lissel

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:33:52
อันดับ: #156
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna Lissel

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:42 (53%)

Stations36:29 (39%)

Roxzone7:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+9.2%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:40	30
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:21	24
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:33	129
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:42	175
Running 5	8:06	-
Rowing	5:32	118
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:03	83
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:35	88
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:03	73
Running Total	49:42	200
Roxzone Total	7:46	167