วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fábio Portela - Malaga 01:08:34 | HyCoach

Fábio Portela

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (47%)

Stations31:36 (46%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+7.4%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:02	55
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:27	11
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	31
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:59	22
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:58	45
Running Total	32:26	27
Roxzone Total	4:36	29