วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Quinn - Malaga 01:12:47 | HyCoach

Ciaran Quinn

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (46%)

Stations35:17 (48%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+22.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:24	25
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:29	34
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:08	29
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	54
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:08	74
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:32	81
Running Total	33:15	38
Roxzone Total	4:21	22