วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karim Hegazy - Malaga 01:15:58 | HyCoach

Karim Hegazy

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (42%)

Stations39:46 (52%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+6.2%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:31	36
Running 3	4:05	-
Sled Pull	11:21	100
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	4:14	-
Rowing	4:39	65
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:02	49
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:05	27
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:10	48
Running Total	31:54	21
Roxzone Total	4:23	24