วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sławomir Kwinta - Malaga 01:55:57 | HyCoach

Sławomir Kwinta

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:49 (41%)

Stations59:20 (51%)

Roxzone8:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+15.5%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:44	112
Running 2	5:16	-
Sled Push	5:31	95
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:51	85
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:40	112
Running 5	6:48	-
Rowing	5:25	111
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	4:13	110
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	7:22	107
Running 8	7:10	-
Wall Balls	16:34	109
Running Total	47:49	111
Roxzone Total	8:52	111