วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Silva - Malaga 01:12:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Silva

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:12:51
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Carolina Silva

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (50%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+12.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:36	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:36	10
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:09	18
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	1
Running 5	4:39	-
Rowing	4:54	6
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:01	7
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:39	2
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:25	3
Running Total	36:07	6
Roxzone Total	4:22	4