HYROX Race Analysis: Andrea Serna - Malaga 01:16:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrea Serna

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:16:37
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Andrea Serna

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (49%)

Stations34:13 (45%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+14.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:36	9
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:26	5
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:29	5
Running 5	5:00	-
Rowing	4:55	8
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:08	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:46	12
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:18	12
Running Total	37:34	14
Roxzone Total	4:55	9