วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Manchester 01:12:58 | HyCoach

Iain Cowie

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (48%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:27	62
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:53	103
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	43
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:19	43
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:55	22
Running Total	35:01	43
Roxzone Total	5:45	95