วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Clarke - Manchester 01:16:31 | HyCoach

Dean Clarke

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (51%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+4.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:35	72
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:10	22
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:38	99
Running 5	5:13	-
Rowing	4:10	28
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:17	97
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:40	15
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:39	54
Running Total	39:09	91
Roxzone Total	5:17	78