HYROX Race Analysis: Craig Williamson - Manchester 01:16:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Williamson

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:34
อันดับ: #59
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Craig Williamson

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (51%)

Stations32:51 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+10.5%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:25	57
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:07	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:49	56
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:25	107
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:24	48
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:26	41
Running Total	38:45	88
Roxzone Total	5:03	69