วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Lucas - Manchester 01:17:49 | HyCoach

Iain Lucas

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (49%)

Stations33:10 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+4.0%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	74
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:35	135
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:11	69
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	36
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	47
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:18	42
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:25	39
Running Total	38:18	85
Roxzone Total	6:24	122