วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon - Manchester 01:20:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:33
อันดับ: #81
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Deacon

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:17 (45%)

Stations39:25 (49%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+18.8%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:59	55
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:25	56
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:05	62
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:04	115
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	75
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:44	134
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:27	140
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:16	136
Running Total	36:17	63
Roxzone Total	4:56	60