วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Dipper - Manchester 01:22:44 | HyCoach

Luke Dipper

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:27 (48%)

Stations37:29 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+19.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	71
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:09	104
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:09	67
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:26	129
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	115
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:03	75
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	73
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:07	109
Running Total	39:27	98
Roxzone Total	5:51	98