วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aileen Mccann - Manchester 01:11:58 | HyCoach

Aileen Mccann

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (49%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+11.3%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:20	14
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:21	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:01	10
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:18	19
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:00	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	2
Running Total	35:35	7
Roxzone Total	5:26	23