วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Marshall & Ieuan Thomas และอีก 2 คน - Manchester 00:56:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Marshall & Ieuan Thomas และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:56:52
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Thomas Marshall

Ieuan Thomas

Christopher Prothero

Gareth Lewis

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:18 (50%)

Stations24:13 (43%)

Roxzone4:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km+8.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	4
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:09	5
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	3:05	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:24	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	28:18	1
Roxzone Total	4:25	1